La séance dure 2h30
Le cour débute par une initiation à la musique et aux instruments de la capoeira : berimbaus, pandeiro, agôgô, recoreco, atabaque ; l’objectif est de savoir jouer tous les instruments !
Il s’agit de connaître des différents rythmes qui compose la musique de la capoeira ; puis, petit à petit, chacun ressent l’harmonie entre les instruments.
Puis aux chants ! Traduction des paroles, expérimentation du chant “à capella”, puis, introduction du chant dans la musique.
Dans un second temps, après un temps d’échauffement, le travail corporel se fait sous diverses formes : séquences de questions/réponses en binômes, travail de mouvements spécifiques, jeux d’équilibres, de force, parcours d’agilités...
Nous terminons souvent l’entrainement en faisant une roda où l’on met en pratique les mouvements appris pendant le cours, accompagné de la musique, c’est le moment de jeu où l’on oublie le temps et la semaine de travail pour vivre un moment de groupe intense.
Enfin, un temps est pris pour que tous les élèves s’étirent sous les conseils du professeur.
Horaires et lieux
Lundi 18h30-20h
(Théâtre des Mazades)
Lundi 18h30-20h
(Théâtre des Mazades)
Mercredi 19h30-22h
(Théâtre des Mazades)
Vendredi 19h30-22h
(Toulouse, salle Castelbou)
Tarifs:
A l'année: 185€
Au trimestre: 70€
Au mois: 30€
* Possibilité paiement en plusieurs chèques avec paiement de l’adhésion sur le premier
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